OstroVit Creatine Monohydrate, одна из самых распространенных форм креатина на рынке - креатин моногидрат.
- Creatine - питательное вещество которое вырабатывается самостоятельно организмом и частично поступает с пищей.
- В основном креатин находиться в красной мышечной ткани.
- Положительный эффект креатина основан на простом механизме, который высвобождает энергию в виде высокоэнергетических молекул АТФ.
Как принимать:
- Добавьте 2,5 грама (1/2 мерной ложки) в 100–150 мл воды или сока.
- В дни тренировок пейте по две порции в день, одну сразу после пробуждения, вторую - после тренировки.
- В дни без тренировок пейте по одной порции в день после пробуждения.
Содержание элементов в 1й порции
Креатин моногидрат 2500 мг
Таурин 25 мг
Витамин В6 2,5 мг
Состав может отличаться в зависимости от вкуса
Возрастная группа | От 18 лет |
Количество порций, шт | 120 |
Пол | Женский, Мужской |
Содержание порции | 2.5 грамма |
Страна производителя | Польша |
Фасовка | до 1 кг |
Форма выпуска | Порошок |