Creatine Powder от Optimum Nutrition отличный способ увеличить спортивные результаты.
- Доказано со стопроцентной вероятностью, что этот препарат добавляет значительное количество сил, повышает порог выносливости и в разы увеличивает возможные тренировочные нагрузки.
- Основной компонент этой добавки к основному рациону - креатин моногидрат, вещество, которое поддержит на надлежащем уровне количество АТФ в клетках, а также снизит содержание аммония в плазме, что критически важно для атлетов.
Рекомендации по применению:
- Фаза загрузки - Первые 5 дней принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 4-5 раз в день (всего 20-25 г в день).
- Фаза поддержания в дни тренировок - 1 порция (5 грамм) утром натощак и 1 порцию перед тренировкой.
- В дни отдыха 1 порция 5 грамм утром натощак.
Содержание элементов в 1й порции
Креатин моногидрат 5000 мг
Возрастная группа | От 18 лет |
Количество порций, шт | 120 |
Пол | Женский, Мужской |
Содержание порции | 5 грамм |
Страна производителя | США |
Фасовка | до 1 кг |
Форма выпуска | Порошок |